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您好，针对当前状况，建议您前往正规医院的专科进行化验检查，以确认精液中是否存在白细胞。若存在炎症，这可能是尿道炎或前列腺炎未痊愈的表现，炎症刺激可能导致射精频繁，进而影响精子的质量，使精子呈现稀薄的状况。
为了更准确地了解状况，建议您接受一系列检查，包括彩超、泌尿生殖系统检查以及前列腺液、尿常规等化验。这些检查将帮助您更全面地了解身体状况，为治疗提供准确的依据。
生活中的一些细节也需要注意。避免过度沉浸在刺激中，节制性生活，将注意力转移到其他健康、有益的活动上。这些措施有助于改善身体状况，促进恢复。
在此期间，您可能会感到困惑和担忧，但请您放心，专业的医生将会为您详细解答疑惑，并制定针对性的治疗方案。保持积极的心态，相信在医生的帮助下，您一定能够战胜疾病，恢复健康。
为了更好地了解您的身体状况，还可以关注一些健康科普知识。这些知识将帮助您更好地理解疾病，以及如何预防和治疗。具体的治疗方案还需根据医生的建议和诊断结果来确定。
希望我的建议能够对您有所帮助。记住，身体健康是一切的基础，请务必重视并遵循医生的建议。祝愿您早日恢复健康！以上内容仅供参考，具体请以医生的诊断为准。