糖尿病能吃黑芝麻吗

关于黑芝麻的摄入与糖尿病管理

黑芝麻是一种营养丰富的食物，含有脂肪和糖类等营养成分。对于糖尿病患者而言，虽然可以适当享用黑芝麻，但需注意控制摄入量。毕竟，任何食物的摄入都应适量，不宜过量。对于糖尿病患者而言，主食应以杂粮为主，避免过多摄入精细的大米或面粉，同时控制好饮食总量。

值得注意的是，糖尿病患者的皮肤状况也需引起关注。长期受血糖困扰的糖尿病患者，容易出现皮肤干燥、皲裂、皮肤瘙痒等现象。这也是糖尿病的并发症之一。由于糖尿病患者的皮肤敏感度升高，他们比正常人更容易患上荨麻疹等皮肤疾病。特别是在饥饿状态下，急性发作率更高，可能转化为慢性荨麻疹。

作为糖尿病患者，除了注意日常饮食控制外，还需关注自身的皮肤状况。如果出现皮肤干燥、瘙痒等症状，应及时就医，避免病情恶化。保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议，才能更好地控制糖尿病及其相关并发症。

医生提醒：饮食是糖尿病管理的基础，控制好饮食总量，以粗粮为主，适当摄入黑芝麻等营养食物，同时注意皮肤状况，及时就医，是糖尿病患者日常生活中需遵循的原则。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请及时就医。高秋副主任医师及其所在的心血管内科团队在宜兴市人民医院为病患提供优质的医疗服务。