人身正常体温是多少度

基础体温是女性健康的一个重要指标。通常，正常女性的基础体温以排卵日为分界点，排卵前维持在约36.2℃。排卵后，体温会有一定的上升，升高幅度在0.3℃至0.6℃之间，使得基础体温达到36.7℃，并且这种体温状态会在孕早期得以延续。

在使用体温表后，建议使用75％的酒精进行消毒。正常的成年人，他们的体温一般在上午会略高于下午。了解并关注自己的体温变化，有助于及时发现身体的异常情况，确保生活的愉快与健康。

在谈及宝宝体温时，高秋副主任医师指出，宝宝的正常体温范围在36.4-37.3摄氏度之间。由于宝宝的抵抗力较弱，他们更容易出现感冒发烧的症状。当家长发现孩子精神状态不佳，出现打冷战的现象时，应及时为他们测量体温。通常，测量腋窝或直肠温度就能得到准确的结果。

对于宝宝的日常护理，家长需要格外细心。要根据天气情况酌情为孩子添减衣物，保证他们喝足够的水，并多晒太阳以提高免疫力。家长还需要定期为室内通风换气，做好消毒工作，以避免细菌的滋生。这些措施都能帮助宝宝保持良好的身体状况。

关注体温变化是关注健康的一个重要方面。不论是成人还是宝宝，了解他们的正常体温范围，并学会在日常生活中做好相关的护理工作，都是维护健康的重要步骤。希望每个人都能拥有健康的身体，快乐的生活。